Erik image video

Eriks utmaning är att bestiga Kebnekaise

- följ med!
Erik Liberator



 

Möt Erik
Ålder: 33
Land:  Sverige
Hemofili A
Utmaning: Vandring



 

Möt Ida
Ålder: 38
Land: Sverige
Roll: Tränare

Ida - Coach

 

"Hejsan, mitt namn är Erik, en äventyrlysten 33-åring som älskar naturen med allt som det innebär. Jag uppskattar böcker, film och alla typer av spel och tränar regelbundet för att ge kroppen goda förutsättningar.

För mig är det viktigt att visa, inte bara för mig utan också för andra att trots svår hemofili A, kan jag utföra samma utmaningar.

För mig blir det att gå upp på Kebenekaise, Sveriges högsta berg. Sen blir det att vandra ner och iväg igen, på väg till nästa berg. Någonstans i världen. Till ett nytt äventyr."

BLOGG

Midsommar, förberedelser och flytt

Juni, sommar och värme. En årstid då det blir rimligt för oss som inte är barn att också hoppa i vattnet. Den här sommaren kommer handla mycket om att bara vara, men också om att renovera, jobba, träna och umgås.

Midsommar

Det har varit midsommar, många små grodor som dansat runt stången, även en och annan kråka som fallit ner i diket. Firade på en picknickfilt med lite frukt och bär.  Grillade på kvällen ute i stillsamma Misterhult. Det var folkdräkt på de äldre som höll i festligheterna, men såklart en nykter tillställning, lite ordning och reda ska det ändå vara. Än så länge en typisk svensk sommar med en värmetopp på 35 grader, en bottentemperatur på 11, inget ovanligt där alltså.

Förberedelser

I mitt första samtal med Ida pratade vi främst om hur jag ska lägga upp min träning inför vandringen upp för Kebnekaise.  Vi pratade om löpning och gång, om intervaller både i uppför och utför. Intervall är en träningsform jag alltid uppskattat, man får ut mycket på kort tid och man får pressa sig, helsike vad man får pressa sig. Ingenting gör dig förtjänt av lite vila som ett tungt intervallpass :) 

Träningen har gått lite av och an men man får väl tacka alla dessa insekter som är ute efter ens blod att de åtminstone håller en motiverad att springa snabbare. Extra snabbt springer man när man har älgflugorna efter sig, dom vill man inte bli biten av.

Snart dags att flytta

Efter att renovering av den nya bostaden är färdig är det snart dags för en flytt. Har bara lite spackling, slipning och tapetsering kvar nu, sen kommer man kunna slappna av lite. Som relativt oerfaren inom renovering har man ju svurit en del, det är inte alltid det går som man tänkt sig och många material man arbetar med verkar ha en egen vilja.

Annars flyter det på som vanligt, börjar känna att det närmar sig nu. Formen inför Kebnekaise känns bra, återstår bara att se om vädret också kommer vara det.

Responsive banner

 


It is possible to live a life beyond haemophilia. 

Click here to read more about how it is to live with haemophilia at different stages in life.

 

 

 

NP-7955

Eriks utmaning är att bestiga Kebnekaise

- följ med!
Erik Liberator



 

Möt Erik
Ålder: 33
Land:  Sverige
Hemofili A
Utmaning: Vandring



 

Möt Ida
Ålder: 38
Land: Sverige
Roll: Tränare

Ida - Coach

 

"Hejsan, mitt namn är Erik, en äventyrlysten 33-åring som älskar naturen med allt som det innebär. Jag uppskattar böcker, film och alla typer av spel och tränar regelbundet för att ge kroppen goda förutsättningar.

För mig är det viktigt att visa, inte bara för mig utan också för andra att trots svår hemofili A, kan jag utföra samma utmaningar.

För mig blir det att gå upp på Kebenekaise, Sveriges högsta berg. Sen blir det att vandra ner och iväg igen, på väg till nästa berg. Någonstans i världen. Till ett nytt äventyr."

BLOGG

Midsommar, förberedelser och flytt

Juni, sommar och värme. En årstid då det blir rimligt för oss som inte är barn att också hoppa i vattnet. Den här sommaren kommer handla mycket om att bara vara, men också om att renovera, jobba, träna och umgås.

Midsommar

Det har varit midsommar, många små grodor som dansat runt stången, även en och annan kråka som fallit ner i diket. Firade på en picknickfilt med lite frukt och bär.  Grillade på kvällen ute i stillsamma Misterhult. Det var folkdräkt på de äldre som höll i festligheterna, men såklart en nykter tillställning, lite ordning och reda ska det ändå vara. Än så länge en typisk svensk sommar med en värmetopp på 35 grader, en bottentemperatur på 11, inget ovanligt där alltså.

Förberedelser

I mitt första samtal med Ida pratade vi främst om hur jag ska lägga upp min träning inför vandringen upp för Kebnekaise.  Vi pratade om löpning och gång, om intervaller både i uppför och utför. Intervall är en träningsform jag alltid uppskattat, man får ut mycket på kort tid och man får pressa sig, helsike vad man får pressa sig. Ingenting gör dig förtjänt av lite vila som ett tungt intervallpass :) 

Träningen har gått lite av och an men man får väl tacka alla dessa insekter som är ute efter ens blod att de åtminstone håller en motiverad att springa snabbare. Extra snabbt springer man när man har älgflugorna efter sig, dom vill man inte bli biten av.

Snart dags att flytta

Efter att renovering av den nya bostaden är färdig är det snart dags för en flytt. Har bara lite spackling, slipning och tapetsering kvar nu, sen kommer man kunna slappna av lite. Som relativt oerfaren inom renovering har man ju svurit en del, det är inte alltid det går som man tänkt sig och många material man arbetar med verkar ha en egen vilja.

Annars flyter det på som vanligt, börjar känna att det närmar sig nu. Formen inför Kebnekaise känns bra, återstår bara att se om vädret också kommer vara det.

Responsive banner

 


It is possible to live a life beyond haemophilia. 

Click here to read more about how it is to live with haemophilia at different stages in life.

 

 

 

NP-7955